| |
|
Le Yoga s'est inscrit dans ma vie progressivement, comme un chemin qui se précise, une recherche d'équilibre et un désir de transmettre. Cette voie éclaire ma compréhension du bouddhisme tibétain transmis par Sogyal Rinpoché. J'ai souhaité approfondir ma pratique du yoga par une formation rigoureuse de Hatha Yoga, Ashtanga et Pranayama auprès du CEFTY.
Lors de mes voyages en Inde, j'ai eu le plaisir de pratiquer l'Ashtanga à Mysore avec Pattabhi Jois à l'Ashtanga Research Institute et j'ai également suivi le Teacher Training de Sheshadri. A Paris, je suis régulièrement des cours de Yoga Iyengar et l'enseignement de Faeq Biria m'éclaire continuellement. Je participe aussi régulièrement aux workshops de Darby, Matthew Sweeney et Heather Elton.
|
L'ouverture de l'Espace Nataraja avec Sabine Naud est une forme d'aboutissement de mon chemin dans le Yoga et aussi un moyen diffuser l'enseignement que j'ai reçu.
|
| Formations, approches
du Yoga |
* Diplômes
d'enseignant :
- Post-Formation : Hatha, Natya et Ashtanga
Yoga / FEHNAY, Paris 2005
- Certificate of Teacher training : Ashtanga
Vinyasa Yoga / Sheshadri, Mysore Mandala, Inde 2007
- Certification d’enseignement Chandra Krama – Série de la Lune par Mathew Sweeney, Paris 2011 |
* A Paris
: formation par Cécile Barra, cours et stages
- Hatha Yoya : alignement dans les postures
- Ashtanga : 1ere et 2e série, postures avancées
- Pranayama : Ujjai, Vilomas, respirations digitales,
rétentions ... |
* Séjours en Inde :
- Ashtanga Research Institute, Pattabhi Jois : primaires
et intermédiares
- Mysore Mandala, Sheshadri : pranayama, intermédiares,
3e série et approche de la 4e
- Mysore Mandala, Dr Nagaraj : pranayama et étude
des Sutras
- Atma Vikasa, Venkatesh : postures cambrées |
* Workshops - Ashtanga Yoga
- Pattabhi Jois : Londres / Aix-les-Bains
- Marc Darby : Paris / Amsterdam / Goa
- Matthew Sweeney : Paris |
* Workshops - Yoga Iyengar
- Ateliers et cours avancés avec Faeq et Corinne
Biria
- Cours réguliers au centre de Yoga Iyengar de
Paris |
Enseignement et ouverture
d'un centre Yoga
* Cours de yoga - Hatha et Ashtanga
- Studio Harmonic (Paris, Bastille) : Ashtanga et
Vinyasa
- Red Earth center (Paris, 19e) : Ashtanga et Hatha
Yoga |
* Ashtanga Yoga - Samasthiti Studio (Paris, Bastille),
Centre de Caroline Boulinguez
- Cours d'initiation : alignement des postures de
base, respiration
- Cours d'Ashtanga : première série guidée
- Ateliers de postures avancées : équilibres,
cambrés, pranayama ...
- DVD d'Ashtanga : avec Caroline, conception et participation
à 3 dvds |
* Octobre 2008 : Ouverture de l'Espace
Nataraja (Paris, 9e)
- Co-direction du centre avec Sabine Naud
- Gestion du planning et coordination des intervenants
- Organisation et animation de stages à l’étranger (Londres, Grèce, Bali)
- Coaching et cours particuliers
- Cours de Pranayama, Hatha Yoga et Ashtanga Yoga |
Depuis 2006 |
DEVELOPPEMENT ET ANIMATION DE SITES INTERNET
Création et mise à jour régulière des sites :
www.smart-yogi.com
www.espace-nataraja.com
|
2008 |
DVD DE YOGA, Claude Reynier video, diffusé la fnac, Carrefour, Passionsport.com …
Participation au tournage de plusieurs séquences
Conception des 3 DVD, organisation du sommaire, réflexion pédagogique
|
Depuis 2010 |
ART ET YOGA |
|
Performances de danse indienne et de yoga (Point Ephémère, Légato …)
Exposition de photos autour de l’expression corporelle
www.mouvements-statiques.fr/
www.hautes-formes.fr/
www.sepia-yoga.fr/
Création et animation d’un séminaire « Corps et création poétique », Université Paris 8
|
et aussi ....
* Adavu,
mudra et abhinaya ...
Le Bharatanatyam me séduit pour la musique, les
séries de pas, le travail des mains, du regard,
les costumes.... La danse indienne est excellente pour
la coordination des mouvements et pour les variations
de rythme. J'apprends toujours beaucoup avec Kalpana. |
* Pirouettes,
axel et arabesques ...
Le patinage artistique a été la première activité que
j'ai pratiquée avec passion. J'aimais la suspension dans
les sauts, la sensation de tour dans les pirouettes, la
vitesse …
J'ai participé à des compétitions et enseigné le patinage
plusieurs années. |
|
|
|
|
contact : renan@espace-nataraja.com
|
